Embodiment

Der Körper redet immer mit!

Coaching und Beratung zur Persönlichkeitsentwicklung bauen häufig auf rationalen Denkmodellen auf und stützen sich auf kognitive Denkprozesse. Die neurosystemische Forschung bringt hier seit einigen Jahren neue Ansätze ins Spiel, indem sie den Körper des Teilnehmers/der Teilnehmerin in die Entwicklungsarbeit mit einbezieht. Dieser steht laut neuerster Forschungserkenntnisse in permanenter Beziehung mit dem psychischen (Geist) und dem sozialen System (Umfeld).

Eine Veränderung in einem der drei Systeme wirkt immer auf die beiden anderen Systeme. Mit Embodiment-Methoden und Achtsamkeitstraining kann die Intelligenz unseres Körpers erforscht und am eigenen Leib spürbar und erlebbar werden. Wer sich verändern und weiterentwickeln will, ist auf diese Erfahrungen angewiesen.

Erst, wenn ich von mir selbts eine klare Vorstellung habe, in Balance zwischen der innen- und der Außenwelt bin und mich gut spüre, kann ich wirksame Handlungen für Veränderung entwickeln. Mehr darüber erfahren Sie in diesem Fachartikel und auch dem Artikel "Embodiment und Bohmscher Dialog".