Emotionsregulation - Gefühle kontrollieren

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"Zeig deinen Gefühlen, wo`s lang geht!

10 Wege aus dem Gefühlschaos"

SELBSTHILFE ZUR EMOTIONSREGULATION

• viele Tipps und Übungen
• praxisnah für alle Lebenslagen
• von Psychologin geschrieben
• kurzweilig und bunt aufbereitet 
• funktioniert einfach

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